夏天到了，又是抗蚊作戰的時候，樟腦油等驅蚊藥劑不可少。然而，驅蚊藥劑往往味道濃烈，聞多了不好受。其實日常生活中有很多常見物質也有驅蚊的功效，以下列舉幾項以作參考：
大豆油
雖然有點不可置信，但根據美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登的一項新研究，用大豆油製成的驅蚊劑與一般驅蚊劑一樣有效。平時可在易被叮咬的部位塗抹一點大豆油。
黑胡椒
上述的研究也發現黑胡椒具有明顯的驅蚊功效。可將黑胡椒散裝成小包放在室內各處，防止部份蚊蟲的滋生。
薄荷
只要有充足的陽光與水份，種薄荷並不難。可以買幾個薄荷盆栽放在室內容易滋生蚊蟲的地方。若想省事也可直接買薄荷精油。
洗牙有人稱作潔牙，而它的正式名稱為「齒垢刮除術」，也就是藉著超音波洗牙機去除附著於牙頸部與牙齦溝之間的軟、硬物質，來確保牙周組織及牙齒的健康。所謂軟物質是指牙菌斑，它是由於食物的殘渣、細胞上皮及細菌混合在一起，緊附於牙齒上。它不但會造成口臭，而且會分泌許多酵素及毒素，來破壞牙齒及其周圍組織，造成蛀牙及牙齦炎。正確的牙周治療建議定期半年洗牙一次並配合正確潔牙方式，可有效預防牙周病的發生。
大蒜
大蒜的味道是許多昆蟲討厭的，包含蚊牙周病治療方式子。可將大蒜切片放在門窗附近，可以減少蚊蟲侵入的機率。
蓮花
根據《亞太熱帶醫藥雜誌》刊登的研究，蓮花是有效的驅蚊劑，也能殺死蚊子的幼蟲。因此，夏天不妨種幾盆蓮花，不僅驅蚊也賞心悅目。
除了上述的物質，包含燃燒曬乾的艾草、茶葉、安裝橘紅色的燈泡、清理易積水的容器、裝設紗窗等等都能減少被蚊蟲叮咬的機率。另外，體味太重或喜歡抹香水的人都容易被叮咬，所以常洗澡、少抹香水也能減少被蚊子「親近」的機會。
為什麼牙周治療這麼重要?因為牙周是口腔中最重要也最容易被忽略的地方，就像房屋地基一樣，有健康的牙周（包括齒槽骨、牙骨質、牙周韌帶及結締組織等）才能擁有一 口健康亮白的牙齒。飯後或睡覺前沒有好好清潔牙齒，食物殘渣會留在口腔內與唾液結合形成牙菌斑，久了就成為牙結石，當刷牙流血、牙齦 腫痛甚至萎縮時，都是牙周病的前兆，再不清除，就會造成牙齒脫落、晃動，失去咀嚼功能。牙周病的罪魁禍首，即是附著在牙齒上的牙菌斑，自小開始，我們的口腔內便不斷上演一幕幕細菌與牙齒及其周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中，潔牙後數小時內就有牙菌斑的形成，因此為了要控制牙菌斑的成長、降低毒性強的厭氧菌的滋長機會，則得靠平時正確的潔牙方法，以維護口腔的健康，同時也要藉由攝取營養均衡的食物，維持良好的飲食習慣，增強個人的抵抗力，並加上定期的口腔檢查確認口腔健康狀況，才能早點發現牙齒的問題，並及早接受醫師的牙周治療，如此一來才能擁有健康的口腔。
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